解剖教學的感動與領悟：人體的奧秘與生命的探討

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114年冬季閱讀主題為「醫起好好過日子」，第四場講座邀請馮琮涵教授以「解剖教學的感動與領悟：人體的奧秘與生命的探討」為題，帶領聽眾理解人體發展、腦與記憶運作，並延伸探討經絡、生命起源、靈魂與死亡等根本問題。馮琮涵教授的演講從人體的十二個系統開場，以最貼近日常經驗的「皮膚系統」切入，說明人體如何由外而內、從結構到功能逐步建構，引導聽眾理解生命整體脈絡，以及各系統之間精密的協作關係。馮琮涵教授以「血氣能量」的概念說明人體健康的運作基礎，並引入中醫所談的「陰虛」與「陽虛」作為理解身體狀態的框架。在講到健康與疾病的關聯時，馮教授也提到，疾病的根本原因並非全是外來因素，而是我們生活方式不當的結果。因此，學會如何正確使用身體，才是保持健康的關鍵。馮教授總結了三個基本的健康原則：第一，晚上11點至凌晨3點間，應該保持充足且高質量的睡眠；第二，飲食要遵循「早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少」的原則；第三，保持正向思維，減少負面情緒對身體的傷害。最後，馮教授回到他長年投入的大體解剖與遺體捐贈經驗，分享在陪伴家屬、面對生命終點的過程中，對「死亡」與「告別」的深刻體悟。他談及人在面對親人離世時，往往才真正體會到愛的重量。理解身體與生命的終極目的，不只是為了延長生命，而是學會在有限的時間中，活得更有愛、更能照顧自己與他人。

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